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Einzeltraining •Private session • プライベートセッション 60min

Das Einzeltraining findet in der Senefelder Str. 10 in der Arztpraxis Fr. Dr. Martina Igel statt.
Preis: 1h/60,-€

Private sessions are personally customized to meet indivisual needs.We will develope a workout program specific to your body and your goals,selecting the excercises that will benefit you the most.
Private sessions are ideal for a person with injuries or pains,Pre-Post natal mamas and more advanced clients looking to improve their form.
ご希望の時間をご指定頂きご相談の上、レッスン時間を決定・ご予約頂きます。
カウンセリングとボディチェックにより、お客様の体の状態・理想とするスタイル、目標などを把握しカスタムプログラムを作成します。
ご自宅でのトレーニング方法から日常生活の中での意識など様々なアドバイスが盛り込まれ、お客様の専属トレーナーとしてトータルサポートさせて頂きます。
ピラティスが初めての方でグループレッスンに最初に参加するのは少し不安という方や物足りない方、痛みがある方、産前産後のママなどにお勧めです。

Gruppenkurse • Group lesson •グループレッスン 60min

Gruppentermine:
Mittwoch/Wednesday 18:00-19:00
Donnerstag /Thursday 10.30 Uhr (Pilates für Mütter und Babies)
Freitag/Friday             16:30-17:30
Samstag/Saturday       10:00-11:00

All levels

Preis:1er/ 21,-€ 5er-Karte/100,-€ 10er/180,-€


Das Gruppentraining findet in derStubbenkammerstraße 8 in 10437 Berlin in der Theravita Berlin 

http://theravita-berlin.de